Nie rezygnuj z węglowodanów całkowicie, ale dobieraj starannie; prosty test, który pozwoli odkryć tajemnicę ekspresowych zysków w obwodzie klatki czy bicepsa; co zrobić, aby rozmowa kwalifikacyjna nie stresowała; grillowanie, które wytapia tłuszcz; instrukcja obsługi kobiety; tylko 45 minut dziennie 3 razy w tygodniu potrzebował Taylor Kitsch, by zbudować formę do filmu „John Carter”; trzy treningi, które w miesiąc zbudują mięśnie, jakich jeszcze nie miałeś; 3 ćwiczenia, które dadzą ci siłę, dzięki której twój cios będzie mocniejszy niż kopniak z półobrotu.

Men’s Health – międzynarodowy miesięcznik typu lifestyle dla nowoczesnego, aktywnego mężczyzny wydany po raz pierwszy w USA w 1988 roku. Pismo jest wydawane w 37 krajach na całym świecie. Uniwersalna formuła tego magazynu została przeniesiona na inne kraje w lokalnym ujęciu. Zasadniczą grupę czytelników Men’s Health tworzą mężczyźni w wieku 18–49 lat, dla których ważny jest sukces, aktywność zawodowa, atrakcyjność fizyczna i intelektualna oraz satysfakcjonujące związki erotyczne.

Numer 6/2006 możesz pobrać za darmo!

Uwaga: opcja drukowania e-wydań opublikowanych do 31.01.2011 jest dla tego tytułu wyłączona.