e-Kiosk.pl - Trening Autogenny Schultza

fragment

Trening Autogenny Schultza

dr Sylwester Kowalski

Czas trwania: 0 godz. 33 min.

Kupując otrzymujesz:

MP3
Pojedyncze wydanie
21.00 zł

Opis

Trening Autogenny Schultza to jedna z najlepszych i najbardziej popularnych technik relaksacji na świecie. Doskonale integruje i relaksuje psychikę, łagodzi stany napięcia nerwowego, wzmacnia system odpornościowy organizmu. Służy także leczeniu nerwic i poprawie koncentracji. Dzięki opanowaniu całości treningu możesz uzyskac umiejętność odprężenia niemal w każdych warunkach. Trening pomaga w relaksacji oraz leczeniu chorób o podłożu psychosomatycznym.
Trening autogenny Schultza opracowany przez dr Sylwestra Kowalskiego oparty jest na oryginalnym materiale twórcy metody. Zawiera oryginalne zalecenia oraz informacje o optymalnej częstotliwości, długości i sposobie wykonania.

czytaj więcej zwiń opis