e-Kiosk.pl - Jak ćwiczyć prawidłowo? Ćwiczenia dla kobiet na siłowni i sali

Jak ćwiczyć prawidłowo? Ćwiczenia dla kobiet na siłowni i sali

Liczba stron: 148

Dostępne na:

Pojedyncze wydanie
19.90 zł 34.90 zł

Opis

Książka ta to doskonałe źródło wiedzy na temat prawidłowego treningu siłowego dla kobiet. Każda kobieta znajdzie w niej wyczerpujące informacje o poszczególnych ćwiczeniach i zasadach tworzenia programów treningowych. Książka uwzględnia specyfikę budowy i fizjologii kobiety; pomaga ćwiczyć bezpiecznie i efektywnie.
Patronami medialnymi są: Czwórka Polskie Radio, iWoman.pl, we-dwoje.pl. Wsparcie medyczne udzieliła Klinika- Carolina Medical Center.