e-Kiosk.pl - Przygotowanie do sezonu zimowego - ćwiczenia na siłę, skoczność i równowagę

Przygotowanie do sezonu zimowego - ćwiczenia na siłę, skoczność i równowagę

Liczba stron: 144

Dostępne na:

Pojedyncze wydanie
19.90 zł 34.90 zł

Opis

Większość z nas: narciarzy i snowboardzistów-amatorów ma podobną refleksję podczas wymarzonego wyjazdu w góry: „dlaczego nie przygotowałem/przygotowałam się do wyjazdu”. Brak dobrego przygotowania do sezonu to obolałe nogi, gorsza technika, mniejsza przyjemność z jazdy i co najważniejsze - większe ryzyko urazu. Nasza książka podzielona jest na działy: siła, równowaga, skoczność. Dzięki doskonałym zdjęciom i fachowym poradom pomoże każdemu wszechstronnie przygotować się do jazdy na nartach i snowboardzie.