e-Kiosk.pl - Men's Health - numer specjalny Twoje Mięśnie 1/2012

czytaj

Men's Health - numer specjalny

Twoje Mięśnie 1/2012 (18.12.2012)

Liczba stron: 168

Dostępne na:

 
Pojedyncze wydanie
24.99 zł

Opis

Technika jest najważniejsza – twój trening zaczyna się tutaj – podstawy skutecznego programu; co to jest powtórzenie – poznaj trzy podstawowe etapy każdego powtórzenia; ile serii – zobacz, ile serii powinieneś robić na masę, ile na rzeźbę; dieta dla aktywnych – co jeść, żeby nie poszedł na marne; trening aerobowy – spal tłuszcz w 15 minut.

Men’s Health – międzynarodowy miesięcznik typu lifestyle dla nowoczesnego, aktywnego mężczyzny wydany po raz pierwszy w USA w 1988 roku. Pismo jest wydawane w 37 krajach na całym świecie. Uniwersalna formuła tego magazynu została przeniesiona na inne kraje w lokalnym ujęciu. Zasadniczą grupę czytelników Men’s Health tworzą mężczyźni w wieku 18–49 lat, dla których ważny jest sukces, aktywność zawodowa, atrakcyjność fizyczna i intelektualna oraz satysfakcjonujące związki erotyczne.

Uwaga: opcja drukowania e-wydań opublikowanych do 31.01.2011 jest dla tego tytułu wyłączona.

czytaj więcej zwiń opis