e-Kiosk.pl - Insulinooporność. Szybkie dania

fragment

Insulinooporność. Szybkie dania

Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska

Liczba stron: 311

Kupując otrzymujesz:

PDF
Pojedyncze wydanie
34.90 zł

Opis

Ten poradnik ma pomóc wszystkim zapracowanym, zmęczonym czy zwyczajnie nielubiącym gotować osobom błyskawicznie przyrządzać potrawy zgodne z zasadami żywienia insulinoopornych. Z przepisów mogą jednak korzystać nie tylko pacjenci z insulinoopornością, ale każdy, kto chce jeść z niskim indeksem glikemicznym, odżywiać się zdrowo i zrezygnować z częstego jedzenia na mieście.

 

Co znajdziesz w tej książce?

? rady w pigułce, czyli vademecum dotyczące insulinooporności

? listę produktów, z których warto korzystać

? podstawowe zasady gotowania dla zabieganych

? przyprawy, które wspomagają walkę z insulinoopornością

? sposoby na okiełznanie głodu

 

Od dawna chciałam, żeby powstała książka dla tych, którzy wiecznie żyją w niedoczasie, nie lubią spędzać w kuchni długich godzin i szukają jak najprostszych rozwiązań. Czyli dokładnie dla takich osób jak ja ?

Dominika Musiałowska

 

Zależało mi na pokazaniu, że zdrowe gotowanie jest łatwe i przyjemne i  dieta może być stylem życia, a nie smutną koniecznością.

Magdalena Makarowska

czytaj więcej zwiń opis